第586章 效果非常好 (1/6)

至于延年益寿，这个听听就好了。

多运动对身体好是肯定的。

在场几人只有柳少知道张磊传授的拳法含金量有多高。

正式开始教学，张磊教得很认真，众人学得也很认真。

其实动作都很简单，跟八段锦有些相似，只要不憨不傻的，都能学会。

整整教了一个多小时，没怎么运动过的父母都出了一身汗，张磊才停下来。

“柳少你以后每天自己练就行了。”

“谢谢师父，那要是没啥事儿的话，我今天就准备回家去了。等咱们再见面的时候，我一定让师父你看到一个不一样的我。”

打发走了柳少，一家人该干嘛干嘛。

第二天一早，张磊修炼完，又把家人拉了起来。

“哥，还练啊！”

“对啊，你不想长高了？”

“想，可是我好困啊！”

“你把这个喝了就不困了。”

张磊递给张煜一杯水，看着她喝下去。

水里加了一点点灵液。

“这什么水啊，还挺好喝的。”

张磊又给父母各自端了一杯加了灵液的水。

不多时，三人的体内开始有灵气出现。

“现在开始打拳吧！”