第385章 不确定就试试 (1/6)

第一个月，训练以身体为主，技术为辅。

而且这个技术，还以基本功为主。

训练营里的全是球星，但球星一样需要练基本功。

比如投篮，控球。

这些东西就像水桶最短的那一块木板，制约着球员的上限。

你投篮不准，有些打法就很难出效果。

控球不好，有些技术动作就是做不出来。

挂着系统效果，这种基本功训练，提升其实非常快。

而且这些训练，为最后阶段的技术冲刺奠定了基础。

所以最后一个月，根据球员级别不同，唐森会要求他们集中精力，练一项技术。

比如雷阿伦。

同意改造投篮姿势之后，他现在就练三分，各种各样的三分。

为了贴合实战，训练营的陪练越来越多。

场上，雷阿伦在陪练的跟防下，快速冲到四十五度角附近。

底角附近，纳什迅速把球传了过来。

球给的恰到好处，不至于干扰雷阿伦的运动节奏。

左脚蹬地急停，在接球的同时，雷阿伦也完成了身体面框的调整，都不见怎么屈膝，瞬间拔起出手。

他现在是侧腕持球，不考虑竖肘的要求，接球之后可以很自然的起球出手。

再依赖下肢力量的苦练，所以这一下出手非常快。

跟防的陪练完全来不及起跳封堵。